NEXT bewegingsprogramma
Gepubliceerd op:
Bewegen tijdens hormoontherapie
NEXT is een bewegingsprogramma voor mannen met prostaatkanker die hormoontherapie gebruiken. Bewegen tijdens hormoontherapie is heel belangrijk, maar veel patiënten vinden het moeilijk om in beweging te komen. Het NEXT-programma is ontwikkeld om het makkelijker te maken en het in het dagelijks leven op te nemen.
Waarom wordt bewegen tijdens hormoontherapie aangeraden?
Hormoontherapie heeft vaak invloed op het lichaam van een man. Veel mannen krijgen last van vermoeidheid, gewichtstoename en verliezen spierkracht. Dit kan zorgen voor een lagere kwaliteit van leven. Onderzoeken hebben laten zien dat lichaamsbeweging een van de weinige dingen is die de bijwerkingen van hormoontherapie helpt verminderen. Beweging kan de kwaliteit van leven verbeteren, vermoeidheid verminderen en heeft een positief effect op het lichaam, vooral op vet, spiermassa en spierkracht.
In deze brochure worden voordelen van het NEXT-beweegprogramma verder toegelicht.
Wat houdt het programma in?
Het NEXT-bewegingsprogramma helpt patiënten om gerichte oefeningen te doen, zodat ze zich fitter voelen en de hormoontherapie langer kunnen volhouden. NEXT heeft een brochure gemaakt die kan dienen als trainingslogboek. In de brochure staan verschillende oefeningen en kan een trainingsschema worden gemaakt. Met deze oefeningen kunt u, bijvoorbeeld met hulp van een oncologie fysiotherapeut, meer gaan bewegen.
Ervaringen met NEXT
Bekijk het filmpje waarin Aart Beelen (82) en Berrie van der Heijden (59) vertellen over wat bewegen bij uitgezaaide prostaatkanker hen heeft gebracht.
Bron: website Astellas
Meer weten?
De verpleegkundig consulenten of oncologie verpleegkundige van het PCNN kunnen uw vragen rondom het NEXT-programma beantwoorden, brochures aan u verstrekken of u doorverwijzen naar meer informatie.
Link Trainingslogboek